... Achtsamkeitstraining eignet sich für alle Menschen, die nach einer effektiven Möglichkeit suchen, die Anforderungen in ihrem täglichen Leben besser zu bewältigen. Es erwartet dich angeleitete Übungen zur Körperwahrnehmung, sowie einfache Atem- und Bewegungsübungen. Du erhöhst dadurch langfristig deine Fähigkeit dich besser zu entspannen, dies führt zu mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.

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Kurs mit vier Abenden

am Mittwoch von 19:30 - 21:00 Uhr

am 20.Februar 2019

am 27. Februar 2019

am 13. März 2019

am 20. März 2019

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Ausgleich für den Kurs 72,- €